Comment méditer : Un guide pratique pour faire la paix avec by Pema Chödrön PDF

By Pema Chödrön

ISBN-10: 2702910858

ISBN-13: 9782702910856

Dans nos sociétés occidentales, de plus en plus de personnes ressentent un profond besoin d'authenticité, de renforcer les liens avec les autres et de profiter pleinement de leur life. l. a. méditation permet d'ouvrir notre cœur et notre esprit aux difficultés et aux joies de los angeles vie, en acceptant les choses telles qu'elles sont, sans ressasser en permanence nos peurs et nos angoisses existentielles. Dans remark méditer - Un consultant pratique pour faire l. a. paix avec son psychological, Pema Chödrön nous enseigne de façon claire et available les principes de base de los angeles méditation. Elle nous montre l. a. voie qui nous permettra d'être honnête et ouvert avec nous-mêmes, de cultiver une angle de bienveillance inconditionnelle, et finalement, de trouver le bonheur. Un ouvrage très complet pour découvrir les concepts de base de los angeles méditation, de l. a. breathing, remark cultiver une perspective de bienveillance inconditionnelle, remark gérer les pensées et les émotions, ainsi que l'art de stabiliser l'esprit pour rester présent à tout ce qui survient. remark méditer - Un consultant pratique pour faire l. a. paix avec son psychological est obtainable à tous, même sans connaissance préalable de los angeles méditation. Un nouvel ouvrage très attendu de Pema Chödrön, auteure mondialement connue.
 

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by Steven
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